Petunjuk singkat:
Pertanyaan-pertanyaan ini tidak dibuat untuk dijawab sekaligus.
Tidak ada urutan yang wajib.
Pilih satu yang terasa paling relevan saat ini.
Berhentilah sejenak.
Baca perlahan.
Jawab dengan jujur — atau cukup direnungkan.
- Apa yang saat ini paling menguras energi saya, secara diam-diam?
- Hal apa yang dulu terasa penting, tetapi kini mulai kehilangan maknanya?
- Di bagian mana saya terlalu keras pada diri sendiri?
- Apa yang saya pertahankan bukan karena ingin, tetapi karena takut melepasnya?
- Kapan terakhir kali saya benar-benar merasa tenang — dan apa yang berbeda saat itu?
- Peran apa yang sedang saya jalani, tetapi sudah tidak lagi sepenuhnya saya pahami?
- Apa yang saya hindari untuk diakui, padahal saya sudah menyadarinya?
- Jika tidak ada tuntutan dari siapa pun, hidup seperti apa yang ingin saya jalani sekarang?
- Bagian mana dari hidup saya yang sebenarnya sudah cukup, tetapi masih saya paksa untuk lebih?
- Apa satu hal yang saat ini ingin saya pahami, bukan perbaiki?
Catatan Penutup
Pertanyaan yang baik tidak selalu memberi jawaban.
Kadang, ia hanya membuka ruang.
Jika satu pertanyaan membuat Anda berhenti dan menarik napas lebih dalam,
itu sudah cukup untuk hari ini.
— Wisdom40plus